Веган vs. Plant-Based: В чем разница и что выбрать?
🌱 Веган – это образ жизни, исключающий любые продукты животного происхождения (еда, одежда, косметика). Основа – этика и защита животных.
🥦 Plant-Based – это диета, основанная на растительной пище, но без строгих ограничений. Может включать редкое употребление продуктов животного происхождения.
✅ Выбирайте веганство, если важны этические принципы.
✅ Выбирайте plant-based, если цель – здоровье и питание на растительной основе.